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旅するように暮らそう!

そして、生活するように旅をしよう!起業家、岩佐大輝の記録。

深夜

ここのところ、寝る時間がいつも3時をまわり、
7時前後に起きる生活パターンになっている。

昔、4時間睡眠法という本を呼んだのだが、
そこには人間は4時間睡眠で十分に
冴えわたった時間を過ごすことができると
書かれていた。
成功を呼び込む短眠術―いつでもグッスリ4時間眠る方法 (マイブック)成功を呼び込む短眠術―いつでもグッスリ4時間眠る方法 (マイブック)
(1989/07)
藤本 憲幸

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当然4時間では眠いのだが、
ここ数日は、4時間睡眠の密度が高くなっているような感じはする。
4時間しか眠ってないのだから当然眠い。

拉致被害者の曽我さん、素晴らしい方。
家族との会いたい念を、誰のせいにもせず、
坦々として、凄い。ほかの被害者の方々も、立派な方々。
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岩佐大輝

Author:岩佐大輝

1977年、宮城県山元町生まれ。株式会社GRA代表取締役CEO。日本、インドで6つの法人のトップを務める起業家。 詳細はこちら≫

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